Eftersom det alltid är lite roligare att göra saker som ett projekt gjorde jag en litteraturstudie av det hela. (Det är även roligt att använda uttrycket Hela listan, så det kan eventuellt dyka upp.) Mina källor är sju olika textbaserade material som inkommit till hushållet på varierande sätt. Här är en bild på alla källor (app och webb fick vara med i papperslappsform):
1177 Vårdguiden Praktiska råd inför förlossningen – Alla landsting och regioner i samverkan
GravidApp – Babygruppen
Mammapraktika : graviditeten vecka för vecka – Leni Söderberg
Vänta barn : en bok om graviditet, förlossning och första tiden med barnet – Ulla Björklund, Hanne Fjellvang, Susanne Åhlund
Föräldraguiden gravid – Mediehuset Allt för föräldrar AB
Information till blivande föräldrar – Förlossningen/BB, Västerbottens läns landsting
Ebbas gravidbok : den enda guiden du behöver – Ebba Kleberg von Sydow
Avsändarna är mycket olika (författare som inte är barnmorskor, författare som är barnmorskor, företag, förlossningsavdelningen i Umeå, landstinget med flera) vilket bör ge en bred bild av vad som bör följa med. Men vad skriver de då?
Här är HELA LISTAN:
1. Den enda punkt som de är ordagrant överens om är: kläder till barnet. 6 av 7 specificerar även att det ska inkluderas en mössa till barnet, ”gärna i bomull” (ifall man tänkt sig något annat).
2. Alla har också med hygienartiklar/toalettartiklar/necessär. Vissa specificerar vad detta innebär (tandborste och tandkräm är mest populärt följt av hårborste) medan andra enbart skriver ”hygienartiklar”, vilket jag tycker är lite vagt.
3. Alla utom Mammapraktika har med ombyte/kläder till mamman. Tre av de övriga specificerar det som ”bekväma byxor” (Ebbas gravidbok även att de bör vara svarta). Oklart vad praktikan tycker att mamman ska ha eller vad som händer om man har gråa byxor.
4. Alla utom förlossningens stencil har med inneskor/tofflor. Bör man tolka detta som att det är inneskoförbud i Umeå?
5. Alla utom förlossningens stencil har med minst en punkt som gäller ätbara saker av godsakskaraktär: Frukt, godsaker, mellanmål, dricka, godis, favoritgodis, kex, bananer, sportdryck, snacks, favoritdrycker samt ”gott att äta”. Förlossningens stencil har dock en egen punkt (33) som ingen annan har: Mynt till godisautomat. (Är det ett fint sätt för dem att säga: Släpa inte in en hel picknick här för det blir så mycket smulor?)
Fem av sju källor har med följande:
6. ID-handling
7. Kamera
8. Mobilladdare
9. Musik (Tidningen Föräldraguiden specificerar att det ska vara på Ipad)
Fyra av sju källor har med följande:
10. Amnings-BH
11. Telefon (Appen har inte med detta, kanske för att det är underförstått. Man kan ju inte kolla i appen om man inte har telefonen, dah. Vårdguiden tycker istället att man ska ha telefonkort och mynt med sig.)
12 – Punkten för boknördar: Läsbart material. Enligt Ebbas gravidbok är det: böcker och tidningar, Mammapraktika: något att läsa, Föräldraguiden: Böcker (och Ipad med filmer), Vårdguiden: något att läsa för medföljaren om förlossningen drar ut på tiden. (Här känner jag lite att de har fel fokus. Medföljaren ska ta hand om mig om förlossningen drar ut på tiden, ej nöjesläsa lite vid sidan av.) (Ev. får medföljaren läsa högt ut min favoritbok under samtidig massage.)
13. Förlossningsbrev
Tre av sju har med följande:
14. Mat till medföljaren (Konstigt att denna punkt bara är med på tre listor? Borde ju vara viktigt med en medföljare med bra blodsockernivå.)
15. Amningsinlägg (ull eller silke verkar mest populärt)
16. Amningstoppar (oklart om detta skulle ingå i kläder till mamman, men eftersom tre källor specificerade detta så fick det en egen punkt)
17. MVC-journal (behövs inte i Umeå)
Nu börjar vi närma oss specialfallen. Två av sju har med följande:
18. Läppbalsam/cerat
19. Morgonrock/stor kofta
20. Underkläder/stora trosor
21. Stora bindor
22. Filtar
23. Babyskydd/bilstol
24. Patientbricka (behövs heller inte i Umeå)
Och till sist: Saker som bara finns med på en lista:
25. Blodgrupperingskort (Vänta barn)
26. Mjukt toalettpapper (Ebbas gravidbok)
27. Laxermedel (Ebbas gravidbok)
28. ”Sådant du tycker om” (Mammapraktika) (Får man ta med en häst?)
29. Parkeringspengar (Mammapraktika)
30. Vetepåsar (Förlossningens stencil)
31. Ev. TENS-apparat (Förlossningens stencil)
32. Blöjor (Förlossningens stencil)
33. Mynt till godisautomat (Förlossningens stencil)
34. Ipad med avslappningsövningar (Föräldraguiden)
35. Något personligt som gör förlossningsrummet lite trevligare (GravidApp)
Sammanfattning: Det går att ta med sig väldigt mycket grejer.
Om man går efter popularitet på flest listor är det basala som ska packas ned: kläder till barn och födande person, inneskor, tandborste och goda grejer. Övrigt viktigt är ID-handling, mobilladdare, kamera och musik.
Om man går efter vad som står på förlossningens stencil (som bör vara mest relevant för en som bor i just Umeå) bör man även packa mat till medföljaren, blöjor, vetepåse och förlossningsbrev.
Slut på litteraturstudie. Nu måste jag sova lite innan jag orkar börjar packa. Eller så packar jag imorgon.
PS: Rutinerade väskpackare – vad har hela listan missat? Och vad är helt onödigt?
PPS: Frågade min barnmorska vad hon tyckte var bra att ha med sig. Hon sa: ”Packa inte så mycket. Och just det ja, du ska få med dig dina etiketter* så slipper de skriva ut ett nytt ark.”
PPPS: Detta kan mycket väl sluta med att jag travar in på förlossningen med en babybody i ena handen och ett ark etiketter i den andra. Wish me luck.
(*Etiketter är alltså ett A4 med klisteretiketter med mitt namn + streckkod för mitt personnummer. Används för att märka upp prover.)
Föräldraguiden gravid – Mediehuset Allt för föräldrar AB
Information till blivande föräldrar – Förlossningen/BB, Västerbottens läns landsting
Ebbas gravidbok : den enda guiden du behöver – Ebba Kleberg von Sydow
Avsändarna är mycket olika (författare som inte är barnmorskor, författare som är barnmorskor, företag, förlossningsavdelningen i Umeå, landstinget med flera) vilket bör ge en bred bild av vad som bör följa med. Men vad skriver de då?
Här är HELA LISTAN:
1. Den enda punkt som de är ordagrant överens om är: kläder till barnet. 6 av 7 specificerar även att det ska inkluderas en mössa till barnet, ”gärna i bomull” (ifall man tänkt sig något annat).
2. Alla har också med hygienartiklar/toalettartiklar/necessär. Vissa specificerar vad detta innebär (tandborste och tandkräm är mest populärt följt av hårborste) medan andra enbart skriver ”hygienartiklar”, vilket jag tycker är lite vagt.
3. Alla utom Mammapraktika har med ombyte/kläder till mamman. Tre av de övriga specificerar det som ”bekväma byxor” (Ebbas gravidbok även att de bör vara svarta). Oklart vad praktikan tycker att mamman ska ha eller vad som händer om man har gråa byxor.
4. Alla utom förlossningens stencil har med inneskor/tofflor. Bör man tolka detta som att det är inneskoförbud i Umeå?
5. Alla utom förlossningens stencil har med minst en punkt som gäller ätbara saker av godsakskaraktär: Frukt, godsaker, mellanmål, dricka, godis, favoritgodis, kex, bananer, sportdryck, snacks, favoritdrycker samt ”gott att äta”. Förlossningens stencil har dock en egen punkt (33) som ingen annan har: Mynt till godisautomat. (Är det ett fint sätt för dem att säga: Släpa inte in en hel picknick här för det blir så mycket smulor?)
Fem av sju källor har med följande:
6. ID-handling
7. Kamera
8. Mobilladdare
9. Musik (Tidningen Föräldraguiden specificerar att det ska vara på Ipad)
Fyra av sju källor har med följande:
10. Amnings-BH
11. Telefon (Appen har inte med detta, kanske för att det är underförstått. Man kan ju inte kolla i appen om man inte har telefonen, dah. Vårdguiden tycker istället att man ska ha telefonkort och mynt med sig.)
12 – Punkten för boknördar: Läsbart material. Enligt Ebbas gravidbok är det: böcker och tidningar, Mammapraktika: något att läsa, Föräldraguiden: Böcker (och Ipad med filmer), Vårdguiden: något att läsa för medföljaren om förlossningen drar ut på tiden. (Här känner jag lite att de har fel fokus. Medföljaren ska ta hand om mig om förlossningen drar ut på tiden, ej nöjesläsa lite vid sidan av.) (Ev. får medföljaren läsa högt ut min favoritbok under samtidig massage.)
13. Förlossningsbrev
Tre av sju har med följande:
14. Mat till medföljaren (Konstigt att denna punkt bara är med på tre listor? Borde ju vara viktigt med en medföljare med bra blodsockernivå.)
15. Amningsinlägg (ull eller silke verkar mest populärt)
16. Amningstoppar (oklart om detta skulle ingå i kläder till mamman, men eftersom tre källor specificerade detta så fick det en egen punkt)
17. MVC-journal (behövs inte i Umeå)
Nu börjar vi närma oss specialfallen. Två av sju har med följande:
18. Läppbalsam/cerat
19. Morgonrock/stor kofta
20. Underkläder/stora trosor
21. Stora bindor
22. Filtar
23. Babyskydd/bilstol
24. Patientbricka (behövs heller inte i Umeå)
Och till sist: Saker som bara finns med på en lista:
25. Blodgrupperingskort (Vänta barn)
26. Mjukt toalettpapper (Ebbas gravidbok)
27. Laxermedel (Ebbas gravidbok)
28. ”Sådant du tycker om” (Mammapraktika) (Får man ta med en häst?)
29. Parkeringspengar (Mammapraktika)
30. Vetepåsar (Förlossningens stencil)
31. Ev. TENS-apparat (Förlossningens stencil)
32. Blöjor (Förlossningens stencil)
33. Mynt till godisautomat (Förlossningens stencil)
34. Ipad med avslappningsövningar (Föräldraguiden)
35. Något personligt som gör förlossningsrummet lite trevligare (GravidApp)
Sammanfattning: Det går att ta med sig väldigt mycket grejer.
Om man går efter popularitet på flest listor är det basala som ska packas ned: kläder till barn och födande person, inneskor, tandborste och goda grejer. Övrigt viktigt är ID-handling, mobilladdare, kamera och musik.
Om man går efter vad som står på förlossningens stencil (som bör vara mest relevant för en som bor i just Umeå) bör man även packa mat till medföljaren, blöjor, vetepåse och förlossningsbrev.
Slut på litteraturstudie. Nu måste jag sova lite innan jag orkar börjar packa. Eller så packar jag imorgon.
PS: Rutinerade väskpackare – vad har hela listan missat? Och vad är helt onödigt?
PPS: Frågade min barnmorska vad hon tyckte var bra att ha med sig. Hon sa: ”Packa inte så mycket. Och just det ja, du ska få med dig dina etiketter* så slipper de skriva ut ett nytt ark.”
PPPS: Detta kan mycket väl sluta med att jag travar in på förlossningen med en babybody i ena handen och ett ark etiketter i den andra. Wish me luck.
(*Etiketter är alltså ett A4 med klisteretiketter med mitt namn + streckkod för mitt personnummer. Används för att märka upp prover.)
